اللعب المسؤول

يمكن أن تؤدي المراهنات إلى خسائر مالية وضغط نفسي. لا تستخدمها وسيلة للدخل، ولا تراهن بأموال تحتاجها للمعيشة أو الديون.

العمر والقانون

تعرض مواد البرنامج حداً أدنى عاماً 18+، و21+ في مصر. لا يكفي بلوغ العمر لجعل النشاط مسموحاً؛ راجع القانون المحلي وشروط الخدمة في بلدك.

ضع حدوداً واضحة

• حدد ميزانية ووقتاً مسبقين، وتوقف عند بلوغهما.
• لا تحاول تعويض الخسارة برهانات أكبر.
• لا تقترض للمراهنة أو تشارك بيانات الحساب مع الآخرين.
• إذا تأثرت علاقاتك أو عملك أو نومك، توقف واطلب مساعدة.

الحصول على مساعدة

إذا شعرت أنك فقدت السيطرة، تحدث مع شخص موثوق أو مختص بالصحة النفسية في بلدك، واطلب من مزود الخدمة تفعيل أدوات الحد أو الاستبعاد الذاتي إن كانت متاحة. عند وجود خطر فوري على سلامتك، اتصل بخدمات الطوارئ المحلية.